RETO: STREET WORKOUT principiante. Día 32 (JUEVES)

20 MIN DE CARDIO POR LA MAÑANA EN AYUNAS

TARDE:

4 SERIES DE

DOMINADAS 1,2,3,4,5,6,7
FLEXIONES   2,4,6,8,10,12,14

MINIMO DESCANSO POSIBLE. ALTERNANDO DOMINADAS Y FLEXIONES