viernes
RETO: STREET WORKOUT principiante. Día 23 (MARTES)
50 jumping jacks
Australian rows 2,4,6,8,10,12
Flexiones 2,4,5,8,10,12,14
Dominadas 1,2,3,4,5,6,6
Fondos 1,2,3,4,5,6,7
Flexiones declinadas2,4,6,8,10,12,12
Eso es todo!! minimo descanso posible.
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